Prunella vulgaris
Černohlávek je ve volné přírodě hojný, můžeme ho najít i na okrajích lesů a v příkopech. Někdy těžko rozeznáme menší rostlinky černohlávku obecného od statnějších rostlin černohlávku velkokvětého. Oba druhy mají stejné účinky. V lékárnách se tato bylinka neprodává, proto sbíráme sami, celou rozkvetlou nať. Černohlávek většinou nakvétá na přelomu měsíce července a srpna.
Obsahuje: Třísloviny, hořčiny, pryskyřice, prunellin, hyperosid, organické kyseliny – kyselinu rozmarýnovou (která může brzdit průnik metastáz rakoviny prsu do kostí), oleanolovou, ursulovou a kávovou s antivirovým účinkem, polysacharidy P31 a P32 s imunostimulačním účinkem, vitamin B1, C, K, tanin a silice.
Fytolátky mají antioxidační účinek a vliv na Shigella spp., Salmonella typhi, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Mycobacterium tuberculosis, na kmeny Streptococcus, virus HIV a řadu patogenních plísní.
Černohlávek má velmi dobrý účinek na všechna zánětlivá onemocnění; kvůli tomu ho také slavný bylinkář Mattioli nazval "Boží spásou".
Při vnitřním použití slouží černohlávek jako dobrá přísada do čajových směsí rovněž na všechny druhy zánětlivých onemocnění. Dobře se osvědčil do čajů na ženské choroby zánětlivého charakteru, tak se využívá nejčastěji. Uplatňuje se však i proti průjmu a na žaludeční či střevní katary.
Zevně: Slouží jako kloktadlo při zánětech v krku, k výplachům ústní dutiny při zánětu dásní i k napařování při veškerých zánětech obličeje a hlavy. Můžeme ho používat také samostatně, na tato onemocnění je však výborný v kombinaci se šalvějí, yzopem a heřmánkem, můžeme přidat i tymián.
Při vnitřním použití slouží černohlávek jako dobrá přísada do čajových směsí rovněž na všechny druhy zánětlivých onemocnění. Dobře se osvědčil do čajů na ženské choroby zánětlivého charakteru, tak se využívá nejčastěji. Uplatňuje se však i proti průjmu a na žaludeční či střevní katary.
Černohlávek posiluje přirozenou imunitu, obranyschopnost organismu. Zároveň má antibiotické, antibakteriální i antivirové účinky, působí detoxikačně a protizánětlivě, likviduje nejdůraznější plísně. Pomůže nám tedy při chřipce i nachlazení, případně při zánětu močového měchýře, při zánětu žaludku nebo při zánětu plic.
Dokáže tišit žaludeční potíže a má potenciál pomoci lidem, kteří trpí Crohnovou chorobou nebo ulcerózní kolitidou.
Šťáva se dříve dávala přímo na rány a vředy. Čaj či nálev může pomoci proti akné. Koupel zase tlumí bolesti kloubů a svalů.
Jedním z důležitých účinků černohlávku je schopnost udržovat normální hladinu cukru v krvi. K tomu ještě dokáže dobře srovnat krevní tlak.
Možnosti použití:
- silný protizánětlivý účinek
- má účinky na: Shigella spp., Salmonella typhi, E. coli, Pseudomonas aeruoginosa, Mycobacterium tuberculosis, různé kmeny Streptococcus,
- patogenní plísně (plísňové infekce)
- přírodní antibiotikum - antibakteriální účinky; lze kombinovat i s tabletovými antibiotiky (zesiluje jejich účinek)
- antivirový účinek (díky prunelinu) - herpes, opar, EBV (herpesvirus HSV1, herpesvirus HSV2, HIV a EBV virus - mononukleóza)
- rýma, nachlazení, posílení celkové imunity - imunostimulační účinek
- silný antiseptický -dezinfekční účinek
- záněty v krku, angína, zánět nosohltanu
- záněty v dutině ústní, zánět dásní, různé záněty obličeje a hlavy obecně
- záněty ženských orgánů, gynekologické záněty, záněty vaječníků
- zánět močových cest, zánět ledvin
- zánět jater hepatitida, hepatoprotektivní účinek - chrání játra
- zánět plic a průdušek
- žaludeční a střevní záněty
- špatně se hojící rány - odřeniny, řezné rány ad., hemoroidy - zevně
- zvyšuje srážlivost krve
- bolesti svalů a kloubů, (zevní aplikace - obklady, potírání)
- hojí akné, lišeje atd., záněty pokožky
- adstringentní účinek, diuretikum - močopudný účinek
- vysoký cholesterol , vysoký krevní tlak
- regenerace vaziva, antioxidant
- může pomoci proti šíření metastáz- aktuálně probíhají výzkumy na protinádorové účinky
- silný antiestrogen! - endometrióza, myomy dělohy…
Z mladých listů černohlávku se připravuje chutný salát nebo je můžeme přidávat do míchaných bylinných salátů.
Kontraindikace nejsou známy, přesto je potřeba určité opatrnosti, zejména v těhotenství.
Ve vyšších dávkách, při pití jednodruhového čaje z černohlávku, může dojít k nevolnosti , proto se často využívá zejména v čajových směsích.
