Ocinum sanctum
Bazalka posvátná Tulsi je druh bazalky s vůní skořice i hřebíčku a příjemně nasládlou chutí. Pochází z jihovýchodní Asie, kde je uctívanou bylinou, v tradiční ájurvédě je známá coby elixír života a účinné přírodní antidepresivum. Název Tulsi znamená jedinečná bylina, nebo také bylina bylin…
Bazalka posvátná je jednoletou rostlinou, kterou řadíme do čeledi hluchavkovitých. Vyznačuje se vzpřímenou, rozvětvenou lodyhou, podlouhlými vstřícnými listy a drobnými nafialovělými kvítky. K léčebným účelům využíváme list, kořen, ale i plod. Patří mezi významné adaptogeny.
Bazalka obsahuje velké množství silice, v níž hlavními složkami jsou eugenol, karvakrol a nerol. Rostlina též obsahuje triterpenické saponiny, flavonoidy, fenolické kyseliny, taniny či steroidní látky a mastné kyseliny. Má hodně antioxidantů. Nejdůležitější složky jsou různé fytochemické sloučeniny, které jsou v rostlině přítomné v podobě esenciálního oleje. Bazalka Tulsi obsahuje vonné silice, polysacharidy, třísloviny, navíc je dobrým zdrojem vitaminů K, A a C, vápníku, zinku, mědi, železa a bílkovin.
Tato bazalka je vlastně darem, který oplývá mnoha zajímavými, léčebnými a hojivými účinky. A navíc, čaj z ní je opravdu lahodný, chuťově vyvážený a plný, supluje dokonce potřebu kofeinu, nenarušuje však spánek, což se o klasické kávě příliš říci nedá..
Léčivé účinky bazalky posvátné :
- posílení imunitního systému
- antivirotický a antibakteriální účinek
- diabetes II. typu, kdy bylina stimuluje funkci slinivky břišní
- antioxidant a adaptogen
- uklidňující efekt, bylinka celkově upokojuje, pomáhá zvládat stres
- mírní projevy histaminové intolerance
- chrání nervové buňky
- zvyšuje fyzickou i psychickou odolnost
- působí proti předčasnému stárnutí, posiluje paměť, pomáhá při bolestech hlavy
- podporuje pozitivní myšlení a radost ze života, vhodná při depresích
- pomáhá při chorobách z nachlazení, podporuje vykašlávání a pocení, snižuje horečku
- stimuluje srdce a čistí krev
- podporuje vylučování toxických látek a těžkých kovů z těla
- dobře pomáhá při žaludečních a žlučníkových potížích, při zvracení, plynatosti, střevních křečích a žaludečních vředech
- zkoumají se účinky protirakovinné
- pomáhá zbavit se závislosti na nikotinu
- zevně léčí opruzeniny, odřeniny a rány
- aromatické silice v bylině odpuzují bodavý hmyz, používá se jako repelent
- čistí vzduch v místnosti, zbavuje ho bakterií a virů
- zevně jako účinné zklidňující a rozjasňující pleťové tonikum
- celkově napomáhá léčebným a regeneračním procesům v těle
Bylinka působí dobře při zažívacích potížích, pomáhá eliminovat nadýmání, pocit plnosti, nepříjemný diskomfort v břišní oblasti. Při těchto potížích ji lze popíjet 30 minut před jídlem v celkovém množství asi 150 ml. Mírní i projevy revmatismu, nachlazení, únavy, je vhodná při bolesti hlavy a kožních ekzémech. Při uštknutí hadem či štírem se tato bazalka podává tradičně jako protijed.
V ojedinělé klinické studii byla testována účinnost bazalky posvátné u pacientů s generalizovanou úzkostnou poruchou. Potvrdilo se, že extrakt z listů výrazně snižuje symptomy úzkosti, je tedy možné, že v budoucnosti se osvědčí v léčbě úzkostných poruch. Bazalka posvátná by mohla najít své uplatnění také v léčbě demence.
Tato rostlina se vyznačuje antimikrobiálním účinkem a působí proti řadě druhů patogenních bakterií, a to včetně rezistentního zlatého stafylokoka. Protizánětlivé, analgetické a antihistaminové účinky potvrzují tradiční využívání bazalky k léčbě revmatických onemocnění a astmatu. Extrakt z bazalky pak dále snižuje hladinu cukru, ale i cholesterolu v krvi. Bylinka se dále vyznačuje hepatoprotektivním účinkem, kdy chrání játra před poškozením oxidačním stresem a toxickými látkami, příznivě působí při léčbě žaludečních vředů. Dle výzkumů má účinek proti různým typům nádorových buněk.
Bazalka posvátná je jemná, hladivá a bezpečná bylinka. V klinických studiích nebyly potvrzeny žádné závažné nežádoucí účinky. Při dlouhodobém užívání však může zatěžovat ledviny. Bazalka, zejména tinktura z ní, jemně snižuje možnost otěhotnění.
Má svůj vliv i při otravách těžkými kovy a při ozáření. Využívat by ji měli i lidé trpící šedým zákalem. Existují studie, které hovoří o tom, že bazalka pomáhá odplavit z těla zbytky léků a dalších jedovatých sloučenin.
Podle některých studií by mohla mít podobné pozitivní účinky jako marihuana, ale bez psychotropních následků. Tato bazalka také pozitivně ovlivňuje stres a spánek, je vhodná i při dlouhodobých, chronických bolestech. Je možné ji použít i při odblocích v našem myšlení, při různých terapiích.
Nejlepší je užívat bazalku čerstvou. I sušená bazalka v sobě uchovává dost esenciálních olejů, jen je potřeba ji při přípravě nálevu přikrýt, aby účinné látky nevyprchaly.
Pro terapeutické účely je vhodná spíše tinktura, která snadno zachovává léčivé oleje, a další účinné látky.
Tato rostlina se v Indii vysazuje při vstupu do chrámů, protože se věří, že chrání před zlými silami...odtud pochází její název, posvátná.
Já tuto rostlinku používám ve formě nálevu, jako bylinný čaj, který je velmi chutný, nebo ve formě tinktury, která má již účinky razantnější.